בין אם הרית ובין אם לאו, הטיפול בימים שלאחר הביוץ יהיה עדין יותר תוך מודעות לאפשרות שנקלט הריון. בשלב זה הטיפול מתמקד יותר בהשרשה וחיזוק הגוף ונמנע מיצירת תנועה מיותרת.